SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko sfd

  • Gainer lub BULK dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko + płatki owsiane górskie trec, ostrovit, qnt, sfd itd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-10-27 23:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulożeniu diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sumie pomogę Ci. W diecie powinno być : białko, węglowodany i tłuszcze. Taaa.. może jeszcze trenować za ciebie ktoś ma. Diete układasz ty wklejasz do oceny. Koniec i kropka. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html - czytaj wybrane tematy. I wypełnij ankietę po pierwsze ot co. Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-08-07 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2011-08-07 22:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo że są zdrowsze tłuszcze od margaryny, ale to raczej nie od tego. Wędliny też raczej nie powodują tycia. Jeśli się uczysz to pewnie masz niewiele ruchu. Organizuj sobie codziennie nawet powolny spacer, albo idź na rower. Jeśli faktycznie Twoja dieta wygląda tak jak wygląda to powinno się to zmienić. Wiadomo, że od razu nie wszystko ruszy. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2016-06-23 16:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko a EAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/BCAA_vs_EAA__a_timing_!-t750889.html o bialku tez w temacie,bialko po treningu lepsze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-10-10 17:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowe gainery.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/sklep/QNT__PRO_Shake-opis28369.html I inne. Ale głównie to białko z dodatkiem węgli. To nawet przygotowanie gainera, który już sam w sobie jest mega uproszcozną formą posiłku zajmuje zbyt dużo czasu? ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-12-06 21:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 ile ma ww prostych i złożonych i jakie ma białko w sobie 2 mass activator z sfd lub np z hi teca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2014-02-01 16:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw do 260 zł ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ a te bialko z sfd to zeczywiscie takie godne polecenia pytam bo nie slyszalem o nim jeszcze zadnych opinii synta6 to bardziej bulk patrzac na sklad ale pyszota

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-08-28 18:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki bez glutenu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tu masz np na opakowaniu kłosa i napis gluten free https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html Kreatyna, białko nie ma glutenu. Nieraz jest tak że jedna taśma służy do pakowania wielu produktów i coś się gdzieś moze przyplątać, szukaj na opkowaniu czy w uwagach nie ma moze zawierać śladowe ilosci ... białka też nie powinny mieć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2017-12-10 11:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialka godne uwagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie firma krzak - próbowałem białko, smak mdły i ogólnie nie polecam Zamów białka z SFD, ja tak zrobiłem. Kupiłem 5 opakowań wpc econo, dodaję do śniadanie, tam gdzie go brakuje itp. Nitro-Tech w dobrej cenie, smak super, bierzesz po treningu System Protein - ładuję na noc pistacja - niebo w gębie Zmieniony przez - Camel007 w dniu 2011-03-20 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2011-03-20 10:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie estro

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 292 Data: 2020-08-21 09:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre Alkalyn i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc olimp bialko http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis25729.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-02-23 19:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żarcie po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    węglowodany+białko+nie zaszkodzi dodatek tłuszczu i warzyw A źródła to w podwieszonych-np. tu : http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety_cz.2-t821284.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2012-11-11 21:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No logiczne jest , ze jeżeli będziesz dostarczał więcej kalorii niż wynosi twoje zapotrzebowanie(całkowita przemiana materii) to nie będziesz redukował tkanki tłuszczowej . Jednak żeby mieć pewność czy masz dobrze dobrana kaloryczność Wylicz wg wzoru http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal W [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2020-04-19 00:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko Hiteca....

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey mass gain to nie białko lecz gainer który ma stosunek białka do węglowodanów 1:5 a więc czystego białka w kilogramie jest 200g. jesli masz na celu zwiększenie masy mięśniowej a masz z tym problemy to możesz go zakupić... cena którą podałeś jest jednak jakaś taka wysoka... u Sonbatego kosztuje o 10zł taniej w sklepie SFD też coś koło tego... i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2004-05-22 08:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    masa =dieta z dodatnim bilansem białko to jedynie uzupełnienie np:http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2012-08-03 22:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    1. WIEK:45 2. WAGA:97 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:190 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:4 x W tyg 9. CEL CYKLU: lepsza sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 314 Data: 2024-01-13 16:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multipower Whey Professional

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bialko cacy, ale droga cena. Lepiej zakup Scitec WPC 2300 g za ok. 150 zl w sklep SFD ew. System Protein 80 or Lacma WPC.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2004-05-07 03:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile gram protein w posiłku??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chciałbym się dowiedzieć ile maksymalnie gram protein mogę spożywać w posiłku. mozesz w jednym duzym nawet i cale zapotrzebowanie na bialko spozyc. zajrzyj do badan naukowych sfd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-08-25 17:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,5, 0,5 godzin przed snem bialko, a nawet zwyczajny twarog, odwiedz sklep sfd maja tam najlepsze takie bialka notabene od siebie polecam na redu standardowe wpc ostrovit 80 (bcaa\protein). Zmieniony przez - alluare w dniu 2016-03-22 20:35:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2016-03-22 20:32:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze można przy tym brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html z tym mezomorfikiem to przesadziles troche hehe suple nie sa dla Ciebie jedyne co mozesz kupic, spozywac to bialko, gainer witaminy...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-06-17 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)